为提高老年人健康水平,全面贯彻“健康中国 太极同行”的健身行动,霍州市老体协选择几个简便易学的太极拳套路,在全市范围推广实行。继第一季度推出太极拳《我爱你中国》优秀套路之后,近期又推出国家体委编撰并在全国推广的太极拳器械套路《32式太极剑》。
32式太极剑是由著名武术家李天骥在1957年受国家体委委托,基于传统杨式太极剑简化创编的剑术套路,全套共32个动作,兼具太极拳的运动特点和剑术技法的规范性。该套路融合抽、带、撩、刺等十余种剑法,动作精练易学,兼具健身价值与观赏性,是太极剑入门和推广的核心套路。
目前霍州市老体协已在全市范围群众活动站点大力推广32式太极剑套路。据悉全市城乡20多个太极拳辅导站,都相继开始教授学习32式太极剑套路。老体协领导及太极拳协会的师傅们,分工负责,责任到人,包点包教,定期检查。一个习练32式太极剑的热潮在霍州大地席卷而来。